Comprendre la luminothérapie et ses principes Brillez de Mille Feux avec la Luminothérapie Qu’est-ce que la Luminothérapie ? La luminothérapie, que l’on pourrait qualifier de ‘soleil de poche’, repose sur un principe aussi simple qu’éblouissant : utiliser la lumière pour améliorer notre santé et notre humeur. Des études pétillantes de … lire…
Angiome : une maladie à connaître dont je vous parle ici. Le terme angiome est un terme médical qui recouvre des anomalies ou des malformations vasculaires, présentes souvent dès la naissance qui affectent tous les organes et les muqueuses, il est généralement placé au niveau de la peau. Ils sont la … lire…
Les françaises sont de plus en plus soucieuses de leur santé et de leur bien être, elles choisissent de s’alimenter de manière plus saine grâce à des produits bio et veillent à utiliser des produits naturels pour leur hygiène corporelle et leur maquillage. On remarque notamment que de plus en … lire…
La retraite spirituelle laïque a lieu en général dans un bel endroit qui permet à chacun de se retrouver face à lui-même pour retrouver un sentiment de bien-être et de confiance en soi. On y pratique souvent des activités de détente comme le yoga, les massages ou la méditation, et … lire…
On en parle beaucoup et on voit de plus en plus de boutiques avec des enseignes indiquant la commercialisation de CBD, ainsi que des sites sur Internet proposant ce produit à la vente en ligne. Mais est-ce bien légal d’acheter du CBD en France ? Et tout d’abord, le CBD, qu’est-ce … lire…
Il y a quelques temps, j’ai fais une chute mémorable en vélo, je ne sais pas comment j’ai fais exactement mais ce que je sais c’est que je me suis retrouvée dans le fossé avec quelques égratignures et le nez en sang. J’ai du heurter une pierre rien de plus … lire…
Si vous êtes dans le même cas que moi, que vous avez la peau sèche, vous savez certainement tous les inconvénients à avoir une peau comme la nôtre. Je crois que le pire c’est le matin, ma peau tiraille de tous les côtés, j’ai même l’impression qu’elle a rétrécit pendant … lire…
Vous vous sentez fatigué, courbaturé et léthargique ? Cela pourrait être dû à un manque de potassium dans votre sang. Bien que nous n’y pensions pas souvent, le potassium est essentiel aux fonctions corporelles normales et aux performances cognitives. Une carence en potassium peut provoquer un large éventail de symptômes … lire…
Ma grand-mère et ses recettes miracles, c’était une véritable encyclopédie mais c’était passionnant ! Ce petit bout de femme avait toujours une solution pour tous les problèmes et ma mère l’appelait très souvent au secours! Je me souviens que ma grand-mère était outrée lorsque ma mère me donnait des antibiotiques, … lire…
Le phénomène de vergeture apparaît à n’importe quel âge chez la femme, mais également chez l’homme. Voici pourquoi les vergetures peuvent apparaître : – Une prise de poids importante et rapide, – Une perte de poids importante et rapide, – Une grossesse. Les vergetures grossesse, comme les vergetures de tout … lire…
Les bébés se font attendre Personnellement du moment où j’ai arrêté la pilule, j’ai mis 11 mois pour tomber enceinte je commençais sérieusement à désespérer, je me suis mise à écouter ma grand-mère qui me disait de prendre en compte la lune et les quartiers de lune. Je ne sais … lire…
Je ne sais pas vous, mais moi je trouve que c’est très important de mettre du piment et d’apporter une excitation supplémentaire à notre vie sexuelle, surtout lorsque l’on est en couple. En effet, au bout de quelques années, la passion peut vite s’éteindre, et il est très important de … lire…
Les filles aujourd’hui on va parler d’un sujet qui m’est assez important. Comme vous le savez, je m’intéresse beaucoup au bien-être, à la santé, en bref, à tout ce qui peut améliorer le quotidien et faire du bien d’une manière générale. Et récemment, j’ai eu très envie de me mettre … lire…
Comme vous le savez sans doute si vous parcourez souvent mon blog, j’aime bien tout ce qui est à base de plantes, je m’intéresse beaucoup à l’univers de la phytothérapie. Et pour tout vous dire même, je me suis mise à la cétone de framboise il y a quelques mois, … lire…
Il semble qu’il y ait chaque jour un nouveau « super aliment » dans le monde de la santé et du bien-être. Mais un superaliment particulier existe depuis des siècles et continue d’être célébré pour ses étonnants bienfaits pour la santé : la spiruline. Cette algue bleu-vert est une source incroyable de … lire…
L’acné est un problème courant pour les personnes de tous âges, et il peut être difficile de s’en débarrasser. Nous sommes tous passés par là : vous faites défiler vos flux de médias sociaux et vous voyez quelqu’un avec une peau parfaite, et vous avez soudainement l’impression que vous n’aurez … lire…
La rhinoplastie, communément appelée « nose job », est une intervention de chirurgie plastique utilisée pour modifier la forme du nez. Elle peut aider à améliorer à la fois l’aspect esthétique et la fonction de ton nez. Par exemple, elle peut résoudre les problèmes de respiration en restructurant les passages intérieurs, réduire … lire…
Vous voulez avoir une peau ferme et belle. Vous souhaitez perdre vos cellulites. Eh bien ! Vous trouverez dans cet article toutes les méthodes à utiliser pour perdre vos cellulites. Je vous invite alors à lire ce texte sans plus attendre. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est la cellulite et pourquoi … lire…
Alors, vous êtes enceinte ! Félicitations ! Qu’il s’agisse de votre première ou de votre cinquième grossesse, vous devez suivre certaines étapes tout au long des neuf prochains mois pour assurer votre santé et celle de votre bébé. Il est important de suivre ces examens et tests tout au long … lire…
Si vous êtes comme moi, vous avez probablement cherché des moyens de perdre rapidement la graisse du ventre. Peut-être est-ce en vue d’un événement à venir ou de vacances d’été pour lesquelles vous voulez être au mieux de votre forme, ou peut-être est-ce simplement parce que vous voulez vous sentir … lire…
Ce n’est pas un secret, les bébés demandent beaucoup d’attention. À trois mois, votre petit commence à montrer des signes de vie, du sourire au gazouillis en passant par le rire. Mais que pouvez-vous faire pour distraire votre bébé ? Voici quelques conseils sur la façon de garder votre bébé … lire…
Cerazette est une pilule générique. Contrairement aux autres pilules, elle ne contient pas d’hormones œstrogène, elle est à base de désogestrel. Elle est tout aussi efficace! Son prix est d’environ 50 euros pour trois plaquettes soit trois mois. Mais tout le monde ne peut pas utiliser cette pilule. N’utilisez pas … lire…
Les hémorroïdes sont vraiment très fréquents chez les hommes comme les femmes et il faut dire que les hémorroïdes externes comme les hémorroïdes internes sont extrêmement douloureux. L’hémorroïde est une veine dilatées qui se forment dans l’anus ou le rectum et qui ne dégonfle jamais. Ce qui peut au fur et … lire…
La mycose du pied, également appelée pied d’athlète ou tinea pedis, est une infection courante de la peau causée par des champignons. Il est important de traiter cette affection car, si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des problèmes beaucoup plus importants et causer de l’inconfort. Dans cet article … lire…
Pour les parents, il peut être difficile de déterminer si leur enfant est très précoce ou a un haut potentiel d’intelligence (HPI). Bien que certains enfants puissent présenter certains traits de caractère que les parents peuvent repérer, il n’existe pas de moyen définitif de le savoir. Heureusement, il existe quelques … lire…
Les varices sont un problème médical courant. Des personnes de tous âges peuvent être touchées, mais elles sont particulièrement fréquentes chez les femmes de plus de 50 ans. Les varices ne sont pas seulement inesthétiques, elles peuvent également provoquer des douleurs, des gonflements et des courbatures dans les zones concernées. … lire…
L’autre jour, ma copine Caroline m’a dit qu’elle avait eu une sacrée infection au niveau des yeux à cause d’une lentille de contact : elle l’avait portée toute la journée, et rien que ça, ça lui avait provoqué une infection terrible ! Lentilles de contact : à chacun son rythme … lire…
Récemment, j’ai décidé d’investir dans un vélo d’appartement. En tant que personne occupée et toujours en mouvement, l’idéal est d’avoir un équipement qui me permette de faire mon cardio quotidien tout en pouvant regarder la télévision ou lire un livre. C’est un ajout incroyable à ma routine d’entraînement ! Voici … lire…
La pression artérielle élevée, ou hypertension, est une affection qui touche un adulte sur trois aux États-Unis. Elle peut être causée par divers facteurs, notamment l’alimentation, le mode de vie et la génétique. Si elle n’est pas traitée, l’hypertension peut entraîner de graves problèmes de santé tels que des maladies … lire…
Comment trouver un bon cours de Yoga ? Ça y est, vous êtes décidé, vous vous mettez au yoga ! Convaincu par les bénéfices que vous pouvez en tirer, il ne vous reste plus qu’à trouver LE cours qui va vous donner envie de persévérer dans votre envie de zénitude…Mais comment … lire…
Comment soigner les hémorroïdes L’hémorroïde est une dilatation anormale ou un gonflement des veines situées dans et autour de l’anus et du rectum. Elles peuvent être externes ou internes. Les hémorroïdes sont fréquentes et peuvent être gênantes mais ne représentent généralement pas un danger pour la santé. Il existe plusieurs … lire…