Les bébés se font attendre
Personnellement du moment où j’ai arrêté la pilule, j’ai mis 11 mois pour tomber enceinte je commençais sérieusement à désespérer, je me suis mise à écouter ma grand-mère qui me disait de prendre en compte la lune et les quartiers de lune.
Je ne sais pas si c’est ça qui a fait comment tomber rapidement enceinte, je n’y crois pas vraiment mais les anciens sont sur d’eux lorsqu’il s’agit d’astuce naturels.
Ma grand-mère me disait récemment qu’il y avait des astuces pour savoir comment tomber enceinte plus rapidement, la courbe des températures est très efficace pour savoir le moment précis de l’ovulation et ça j’y crois. Cette méthode vieille comme le monde a porté des fruits et les résultats sont très positifs.
Quand à la position pendant le rapport sexuel, ça me fait beaucoup rire et franchement je ne vois pas comment une position peut être plus bénéfique qu’une autre pour savoir comment tomber enceinte rapidement et facilement ! Les fameuses « jambes en l’air » après le rapport ne sont malheureusement guère plus efficaces.
Nous allons vous expliquer ce que vous devez savoir sur la fertilité, l’ovulation et la nutrition afin de maximiser vos chances de concevoir un enfant. Voici quelques astuces :
Les applications de suivi de la fertilité
Il existe des applications pour iOs et Android disponibles sur le marché qui sont conçues pour vous aider à suivre votre cycle et à déterminer quand vous êtes le plus fertile. Ces applications utilisent généralement un algorithme qui prend en compte vos cycles précédents et prédit le moment de votre prochaine ovulation. Le plus intéressant est que ces applications peuvent être utilisées dans le confort de votre propre maison ! Il vous suffit d’entrer les informations relatives à votre cycle et l’application se charge du reste.
Cycles d’ovulation
Pour tomber enceinte rapidement, il est important de comprendre comment fonctionne l’ovulation et quand elle se produit au cours de votre cycle menstruel. En général, l’ovulation se produit autour du 14e jour d’un cycle de 28 jours (bien que cela puisse varier d’une personne à l’autre). Au cours de l’ovulation, un ovule est libéré par l’un des deux ovaires, qui passe ensuite par la trompe de Fallope pour atteindre l’utérus. Si des spermatozoïdes sont présents à ce moment-là, la fécondation peut avoir lieu, ce qui peut conduire à une grossesse.
L’importance de la nutrition
Ce n’est un secret pour personne que la nutrition joue un rôle important dans la fertilité et la conception. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres, céréales complètes et graisses saines, permet de s’assurer que les deux partenaires reçoivent toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires à la conception (et au maintien d’une grossesse saine). De plus, le fait de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau tout au long de la journée contribue à ce que tout se passe bien, littéralement ! Veillez donc à bien manger et à boire beaucoup d’eau si vous souhaitez tomber enceinte rapidement !